FrankEmova (Gast)
| | 1. ÐезПпаÑМПÑÑÑ ÐœÐ° ÐеÑвПЌ ÐÑПÑÑÑаМÑÑве: ÑПбÑÑвеММП ÑÑП ÐажМее, ЧеЌ ÐаÑа ÐаÑОÑа?
ÐаÑОÑеММПÑÑÑ ÐœÐ° ЌагОÑÑÑалО â ÑÑП Ме пÑПÑÑП пÑÑÑÑÑÑей звÑк. ÐÐ»Ñ Ð»ÑбПй ЎевÑÑкО важМП ОÑпÑÑÑваÑÑ ÑÐµÐ±Ñ ÑвеÑеММП в авÑПЌПбОле. ХПÑПÑОй авÑПÑеÑÐ²ÐžÑ â ÑÑП гаÑаМÑОÑ, ÑПбÑÑвеММП ÑÑП ÑПÑЌПза, пПЎвеÑка, ÑвеÑÐŸÐ²Ð°Ñ Ðž ÑОгМалÑÐœÐ°Ñ ÑОÑÑÐµÐŒÑ Ð²Ð°ÑегП авÑÐŸÐŒÐŸÐ±ÐžÐ»Ñ Ð² безÑпÑеÑМПЌ ÑПÑÑПÑМОО. ÐÑÐ±Ð°Ñ Ð¿ÐŸÐµÐ·ÐŽÐºÐ° ЎелаеÑÑÑ Ð¿ÑОÑÑМПй, пÑÐžÐœÐžÐŒÐ°Ñ Ð²ÐŸ вМОЌаМОе, ÑПбÑÑвеММП ÑÑП Ð²Ð°Ñ Ð°Ð²ÑÐŸÐŒÐŸÐ±ÐžÐ»Ñ Ð¿ÐŸÐŽÐŽÐµÑÐ¶ÐžÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð°Ñ Ð² кажЎÑÑ
ЎПÑПжМÑÑ
ÑÑлПвОÑÑ
.
2. ÐеÑежлОвПÑÑÑ ÐÑеЌеМО: ÐПÑкПлÑÐºÑ ÐаÑе ÐÑÐµÐŒÑ ÐеЎеÑевП
ÐÐ»Ñ Ð·Ð°ÐœÑÑПй пÑеЎÑÑавОÑелÑМОÑÑ ÑлабПгП пПла лÑÐ±Ð°Ñ ÐŒÐžÐœÑÑа ÑеММа. ХПÑПÑОй авÑПÑеÑÐ²ÐžÑ Ð¿ÐŸÐœÐžÐŒÐ°ÐµÑ ÑÑП О пÑÐµÐŽÐ»Ð°Ð³Ð°ÐµÑ ÐœÐµ ÑПлÑкП вÑÑПкПкаÑеÑÑвеММÑе пÑеЎлПжеМОÑ, МП О ЎейÑÑвеММПе ÑеÑвОÑ. РегÑлОÑПвка вÑеЌеМО, ПпеÑаÑОвМПÑÑÑ Ð² пÑПвеЎеМОО ÑабПÑ, ÑЎПбÑÑвП запОÑО Ма ПбÑлÑжОваМОе â вÑе ÑÑП ÐŽÐµÐ»Ð°ÐµÑ Ð²Ð°Ñ Ð²ÐžÐ·ÐžÑ Ð² авÑПÑеÑÐ²ÐžÑ ÐŒÐ°ÐºÑОЌалÑМП ÑЎПбМÑÐŒ О пÑПЎÑкÑОвМÑÐŒ.
3. ÐÑПÑеÑÑОПМалÑÐœÑе ÐПМÑÑлÑÑаÑОО: ÐПÑÐŸÐŒÑ ÑÑП ÐÑ ÐаÑлÑжОваеÑе ÐПзМаМОй
<a href=https://hikvisiondb.webcam/wiki/David_Beckham_Returns_To_Action_After_Achilles_Injury>https://hikvisiondb.webcam/wiki/David_Beckham_Returns_To_Action_After_Achilles_Injury</a>
ÐÐ»Ñ ÑеÑ
, кÑП Ме ÑвлÑеÑÑÑ ÑпеÑОалОÑÑПЌ в авÑПЌПбОлÑÐœÑÑ
вПпÑПÑаÑ
, пÑПÑеÑÑОПМалÑÐœÑе кПМÑÑлÑÑаÑОО ÑÑаМПвÑÑÑÑ ÑеММÑÐŒ ОМÑÑÑÑЌеМÑПЌ. РМеплПÑ
ПЌ авÑПÑеÑвОÑе Ð²Ñ Ð¿ÐŸÐ»ÑÑаеÑе ÑПÑÐœÑе О пПМÑÑÐœÑе ПбÑÑÑÐœÐµÐœÐžÑ ÐŸ ÐœÑжМÑÑ
ÑеЌПМÑаÑ
О ПбÑлÑжОваМОО. ÐÑП ÑазÑеÑÐ°ÐµÑ Ð¿ÑОМОЌаÑÑ ÐŸÐ±ÐŸÑМПваММÑе ÑеÑÐµÐœÐžÑ Ðž бÑÑÑ Ð² кÑÑÑе ÑПÑÑПÑÐœÐžÑ Ð²Ð°ÑегП авÑПЌаÑОМÑ.
4. ÐÑПÑОлакÑОка ÐаЌПÑПÑек: ÐÐ°Ð±Ñ ÐзбежаÑÑ ÐеÑежОваМОй Ма ЌагОÑÑÑалО
ÐÑеЎÑпÑежЎеМОе заЌПÑПÑек лÑÑÑе, ÑеЌ ОÑ
ÑеÑеМОе. ÐеплПÑ
Пй авÑПÑеÑÐ²ÐžÑ Ð¿ÑÐµÐŽÐ»Ð°Ð³Ð°ÐµÑ ÑегÑлÑÑМПе ÑеÑ
МОÑеÑкПе ПбÑлÑжОваМОе, кПОе пПзвПлÑÐµÑ Ð²ÑÑвлÑÑÑ Ðž ÑМОÑÑПжаÑÑ Ð¿ÐŸÑеМÑОалÑÐœÑе пÑепÑÐŽÑÑÐ²ÐžÑ ÐŽÐŸ ÑакПгП как, как ПМО бÑÐŽÑÑ ÐºÑОÑОÑеÑкОЌО. ÐÑО вÑеЌ пÑО ÑÑПЌ Ð²Ñ ÐžÐ·Ð±ÐµÐ³Ð°ÐµÑе вМезапМÑÑ
пПлПЌПк Ма ЎПÑПге, ÑПбÑÑвеММП ÑÑП ÑвлÑеÑÑÑ ÐŸÑПбеММП важМÑÐŒ ÐŽÐ»Ñ Ð¶ÐµÐœÑОМ.
5. УЎПбМÑе ÐбÑÑПÑÑелÑÑÑва: ТеЌ, ÐÑП ÐŠÐµÐœÐžÑ Ð£ÑÑ Ð²ÐŸ ÐÑеЌ
ÐеМÑÐžÐœÑ ÑеМÑÑ ÐºÐŸÐŒÑПÑÑ Ðž ÑÑÑ. ÐÑП каÑаеÑÑÑ ÐœÐµ ÑПлÑкП ЎПЌа, МП О пÑПÑÑÑаМÑÑв, кÑЎа ÐŒÑ ÐŸÐ±ÑаÑаеЌÑÑ Ð·Ð° пÑеЎлПжеМОÑЌО. ЧОÑÑПÑа О пПÑÑЎПк в авÑПÑеÑвОÑе, ÑЎПбМÑе Ð·ÐŸÐœÑ ÐŸÐ¶ÐžÐŽÐ°ÐœÐžÑ, ÐŽÑÑжелÑбМÑй пеÑÑПМал â вÑе ÑÑП ÑÐŸÐ·ÐŽÐ°ÐµÑ Ð¿ÑОÑÑÐœÑÑ Ð°ÑЌПÑÑеÑÑ Ð²Ð°ÐŒ О ваÑегП авÑПЌаÑОМÑ.
6. ÐПвеÑОе О ÐÑПМОÑаеЌПÑÑÑ: ÐОÑегП ÐОÑМегП, ТПлÑкП ÐП ЎалекП Ме вÑе
ÐПгЎа ÑеÑÑ ÐžÐŽÐµÑ ÐŸ ÑеЌПМÑе авÑПЌаÑОМÑ, ЎПвеÑОе â ÑÑП ПÑМПва ÑÑпеÑМПгП ÑПÑÑÑЎМОÑеÑÑва. ÐеплПÑ
Пй авÑПÑеÑÐ²ÐžÑ ÑÐµÐœÐžÑ Ð²Ð°Ñе ЎПвеÑОе О ÑвеÑÑÑ Ðº пПлМПй пÑПзÑаÑМПÑÑО вП вÑеÑ
вПпÑПÑаÑ
. ÐÑ Ð¿ÑакÑОÑеÑкО пПÑÑПÑММП в кÑÑÑе пÑПÑеÑÑа ÑеЌПМÑÐœÑÑ
ÑÐ°Ð±ÐŸÑ Ðž заÑÑаÑ, ÑÑП ÑвПÑÐžÑ ÑПÑÑÑЎМОÑеÑÑвП ПбÑÑÐœÑÐŒ О ЎПвеÑОÑелÑÐœÑÐŒ.
7. ÐкÑпеÑÑМПÑÑÑ Ð¿ÐŸ ÐеМÑкО: ÐПÑкПлÑÐºÑ ÐеМÑОМаЌ Ðак МОкакПгП ÐŽÑÑгПгП ÐÑПзМаваÑÑ ÐÑÑг ÐŽÑÑга
РавÑПÑеÑвОÑе, гЎе МаÑ
ПЎОÑÑÑ ÐŽÐ°ÐŒÑкОй Ð²Ð·ÐŸÑ ÐœÐ° авÑПЌаÑОМÑ, ПÑПзМаМОе МеПбÑ
ПЎОЌПÑÑей ЎаЌ ЎелаеÑÑÑ ÐœÐ°ÑÑÑалÑÐœÑÐŒ. ÐаЌÑкОе аЎепÑÑ Ð² пеÑÑПМале ЌПгÑÑ Ð»ÑÑÑе пПМÑÑÑ Ð²Ð°ÑО запÑПÑÑ Ðž ПбеÑпеÑОÑÑ Ð»ÐžÑÐœÑй пПЎÑ
ПЎ, ÑЎелав Ð²Ð°Ñ Ð²ÐžÐ·ÐžÑ Ð±ÐŸÐ»ÑÑе кПЌÑПÑÑÐœÑÐŒ.
8. ÐМПгППбÑазОе УÑлÑг: ÐПÑкПлÑÐºÑ ÐÐ°Ñ ÐвÑÐŸÐŒÐŸÐ±ÐžÐ»Ñ â ÐаÑе ÐÑблеÑк
Ð ÑПвÑеЌеММПЌ ЌОÑе авÑПЌаÑÐžÐœÑ â ÑÑП Ме пÑПÑÑП ÑÑаМÑпПÑÑМПе ÑÑеЎÑÑвП; ÑÑП ПÑблеÑк ваÑегП ÑÑÐžÐ»Ñ Ðž ПÑОгОМалÑМПÑÑО. ХПÑПÑОй авÑПÑеÑÐ²ÐžÑ Ð¿ÑÐµÐŽÐ»Ð°Ð³Ð°ÐµÑ ÑазМППбÑазМÑе ÑÑлÑгО, ÐŸÑ ÑеÑ
МОÑеÑкПгП ПбÑлÑÐ¶ÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÐŽÐŸ ЎПпПлМОÑелÑÐœÑÑ
ÑÑлÑг пП ÑÑ
ÐŸÐŽÑ Ð·Ð° вМеÑМПÑÑÑÑ Ð²Ð°ÑегП авÑПЌПбОлÑ. ÐаЌ пÑПЎПÑÑавлÑеÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸÑÑÑ Ð±ÑÑÑ ÑбежЎеМÑ, ÑПбÑÑвеММП ÑÑП Ð²Ð°Ñ Ð°Ð²ÑÐŸÐŒÐŸÐ±ÐžÐ»Ñ Ð²ÑегЎа бÑÐŽÐµÑ ÐŸÑлОÑаÑÑÑÑ ÑвПОЌ вМеÑМОЌ вОЎПЌ О ÑеÑ
МОÑеÑкОЌ ÑПÑÑПÑМОеЌ.
9. ÐОбкОй ÐПЎÑ
ПЎ к РаÑпОÑаМОÑ: ÐПÑкПлÑÐºÑ ÐÐžÐ·ÐœÑ â ÐÑП Ðе ÑПлÑкП РабПÑа
СПвÑеЌеММÑе жеМÑÐžÐœÑ Ð²ÐµÐŽÑÑ Ð°ÐºÑОвМÑй жОзМеММÑй ÑÑОлÑ, О Ñ
ПÑПÑОй авÑПÑеÑÐ²ÐžÑ Ð³ÐŸÑПв пÑеЎлПжОÑÑ Ð³ÐžÐ±ÐºÐžÐ¹ ÑаÑклаЎ к ÑаÑпОÑÐ°ÐœÐžÑ ÐŸÐ±ÑлÑжОваМОÑ. ÐÑП ÑЎПбМП О ÑазÑеÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð°ÐŒ пПЎЎеÑжОваÑÑ Ð²Ð°Ñ Ð°Ð²ÑÐŸÐŒÐŸÐ±ÐžÐ»Ñ Ð² ПÑлОÑМПЌ ÑПÑÑПÑМОО, Ме пеÑÐµÐ±ÐžÐ²Ð°Ñ ÑÑеЎÑÑва плаМÑ.
10. ÐÑÑжелÑбМÑе ЊеМÑ: ÐПÑкПлÑÐºÑ Ð£Ñ
ажОваÑÑ Ð·Ð° СПбПй ÐажМП О ÐÑгПЎМП
ÐеплПÑ
Пй авÑПÑеÑÐ²ÐžÑ ÐœÐµ ÑÑÐ°Ð²ÐžÑ ÐºÐ°ÑеÑÑвП пÑеЎлПжеМОй Ма вÑПÑПй плаМ. ÐÑ Ð¿ÑеЎлагаеЌ ЎПÑÑÑпМÑе ÑÑПОЌПÑÑО, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð¿ÐŸÐ¿ÐµÑеМОе П ваÑеЌ авÑПЌПбОле Ме ÑÑала ЎеМежМÑÐŒ бÑеЌеМеЌ. ÐÐ»Ñ ÐœÐ°Ñ Ð¿ÑОМÑОпОалÑМП, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð²ÑÑПкПкаÑеÑÑвеММПе ПбÑлÑжОваМОе бÑлП легкПЎПÑÑÑпМÑÐŒ ÐŽÐ»Ñ ÐºÐ°Ð¶ÐŽÐŸÐ¹ жеМÑОМÑ.
ÐаÑПÑеМОе: ÐÑÑевПЎОÑÐµÐ»Ñ Ð²ÐŸ вÑеЌ ЌОÑе ÐвÑП ÐеззабПÑМПÑÑО*
ÐÑÐ±Ð°Ñ ÐŽÐ°ÐŒÐ° заÑлÑÐ¶ÐžÐ²Ð°ÐµÑ Ñ
лПпПÑÑ Ðž вМОЌаМОÑ, ПÑПбеММП кПгЎа ÑеÑÑ ÐžÐŽÐµÑ ÐŸ МаЎежМПÑÑО ее авÑПЌПбОлÑ. ÐеплПÑ
Пй авÑПÑеÑÐ²ÐžÑ â ÑÑП Ð²Ð°Ñ ÐœÐ°ÐŽÐµÐ¶ÐœÑй паÑÑМеÑ, кПÑ-Ñй забПÑОÑÑÑ ÐŸ ваÑеЌ безПпаÑМПЌ О кПЌÑПÑÑМПЌ вПжЎеМОО. ÐПЌМОÑе, ÑПбÑÑвеММП ÑÑП Ð²Ð°Ñ Ð°Ð²ÑПЌаÑÐžÐœÑ â ÑÑП Ме пÑПÑÑП ЌаÑОМа, ÑÑП ваÑе ПÑÑажеМОе О влПжеМОе в ваÑÑ ÐŒÐŸÐ±ÐžÐ»ÑМПÑÑÑ. ÐПвеÑÑÑеÑÑ ÑкÑпеÑÑаЌ, О ваÑа авÑП Ð¶ÐžÐ·ÐœÑ Ð±ÑÐŽÐµÑ ÐµÑе бПлее пÑОÑÑМПй О беÑпеÑМПй. |